Formación en Yoga Restaurativo en Alicante

21 y 22 de enero ; 4 y 5 de marzo



A quien va dirigido:A los profesores de yoga; bodyworkers; enfermeras; y terapeutas de salud mental física, ocupacional, etc…
Aprende a guiar a tus estudiantes en una práctica de yoga restaurativo para ayudarles a liberar las capas de tensión y a que se sientan a gusto en sus cuerpos.

Sue Flamm ofrece claridad sobre yoga restaurativo y cómo se relaciona con la ruta 8 veces mayor de yoga, variantes para diferentes tipos de cuerpo, la forma de abordar el cuerpo emocional y el cuerpo mental en poses restaurativos.


A través de la práctica personal y docente, con conferencias y debates, esta formación abarca:

  • Un conocimiento profundo de varias posturas, cómo entrar y salir y sus variantes para diferentes tipos y condiciones del cuerpo.
  • ¿Qué es el Yoga Restaurativo?, su historia y diferencias con otros estilos de yoga.
  • La respuesta de relajación y el sistema nervioso central
  • Alineación de apoyar el flujo de energía óptima
  • Meditaciones y visualizaciones para la curación
  • Manejo de las respuestas y comunicación emocional durante la práctica.
  • El uso de accesorios de apoyo
  • Asistencias simples en las posturas.
  • Yoga Restaurativo como una forma de práctica espiritual.
  • Comprender a los alumnos y cómo servirles mejor. 


Nota: Por favor traer una cá
mara para fotografiar las posturas y los apoyos, si los tiene

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